Tampilkan postingan dengan label Tips smart. Tampilkan semua postingan

Selasa, 10 Februari 2009

KIAT SUKSES JELANG UN 09

KIAT SUKSES JELANG UN 2009

Ujian Nasional (UN) semakin dekat. Hitungannya bukan bulan atau minggu, namun tinggal seratusan hari lagi. Untuk itu perlu dilakukan persiapan teknis dan strategis agar kita (guru-guru) dapat mendorong tercapainya keberhasilan anak didik kita. Setidaknya mencapai batas minimal kelulusan.

Berikut ini beberapa kiat menuju sukses UN secara elegan.

Ingatkan anak didik kita untuk melakukan persiapan menghadapi UN. Berikan motivasi bahwa mereka mampu melampaui dengan baik dengan persiapan yang sungguh-sungguh, jangan menakut-nakuti dan memberikan beban pesimisme.
Siapkan langkah strategis bersama sekolah mendeteksi kemampuan anak tiap SKL melalui tes yang disusun per SKL. Siapkan perangkat latihan soal yang disusun per SKL kemudian lakukan reviu per SKL.
Lakukan uji coba (Try Out) UN minimal dua kali sebelum Jadwal UN.
Laporkan hasil deteksi per SKL maupun hasil TO UN kepada orang tua.
Untuk anak istimewa (yang dikhawatirkan tidak lulus) berikan pelatihan khusus untuk SKL yang paling mungkin dapat mereka kuasai. Tidak perlu dipaksakan untuk menguasai semuanya. Ingat bagi anak seperti ini cukup mencapai 18 soal dari 40 soal Fisika yang diujikan.

Agar perangkat latihan dan instrumen (soal) mendekati bentuk soal UN, perlu dipahami bagaimana karakteristik soal UN sebagai instrumen tes prestasi yang mengukur kompetensi. Berikut ini kami berikan perbedaan skema penyusunan soal ulangan dengan soal ujian (UN)

Rabu, 04 Februari 2009

20 Tips Diet

Diet masih menjadi kata 'mujarab' untuk membuat stabil berat badan. Berikut tips diet yang layak menjadi perhatian.

1. Makanlah sebelum menghadiri undangan makan. Santaplah telur rebus, apel dan minumlah teh atau diet soda sebelum pergi ke tempat resepsi. Ini akan membantu mengerem nafsu makan Anda di pesta.

2. Jangan "membuat" diri Anda gemuk dengan selalu "memenuhi" permintaan perut. Anda bisa dengan mudah menyantap 600 kalori kue kering dan sereal tanpa Anda sadari.

3. Bawalah rantang makan siang ke kantor. Kalau bisa jangan makan siang di luar. Ini akan membantu mencegah Anda makan siang berlebihan.

4. Santap lebih banyak sup. Sup tanpa krim biasanya rendah kalori dan lumayan membuat kenyang.

5. Usahakan menyantap menu rendah kalori dulu sebelum menyantap menu lain. Mulailah dengan salad, sayuran, dan sup kaldu, baru kemudian daging di urutan terakhir. Pada saat giliran sampai ke daging, perut sudah cukup penuh untuk menu tinggi kalori.

6. Jangan gunakan piring dinner. Gunakan piring salad setiap kali Anda makan siang atau makan malam.

7. Yakinkan bahwa setengah porsi makan siang dan makan malam Anda adalah sayur dan buah-buahan.

8. Mulailah hari dengan menu dan porsi sarapan yang cukup. Ini akan membantu mengurangi asupan kalori di sepanjang sisa hari.

9. Jadikan makan sebagai aktivitas yang memiliki tujuan, yakni hidup sehat. Nikmati saat makanan masuk ke mulut, masuk ke pencernaan. Yakinkan bahwa makanan itu akan memberikan nutrisi bagi tubuh Anda.

10. Tambahkan satu porsi buah-buahan atau sayuran pada menu Anda. Jika sudah terbiasa, tambahkan lagi satu porsi hingga 8 porsi sehari.

11. Berolahragalah. Jadikan itu sebagai kegiatan yang tidak bisa dikompromikan lagi.

12. Berarobik dengan musik kesukaan bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan. Ajak keluarga untuk ikut bergerak. Awalnya mungkin agak aneh mendengarnya. Tapi begitu Anda mulai, bisa-bisa Anda lupa berhenti.

13. Cobalah 2 minggu tanpa gula. Rasanya luar biasa mengetahui napsu makan Anda yang biasanya tak bisa dipendam berangsur-angsur menghilang.

14. Makan pagilah, juga makan siang dan makan malam. Sebagian besar mereka yang berjuang untuk menghindari hobi makan di tengah malam adalah mereka yang makan tidak teratur atau makan tidak seimbang.

15. Ubahlah jadwal kegiatan malam hari Anda. Kalau biasanya Anda hobi begadang, cobalah kurangi sedikit demi sedikit. Tak gampang memang, tapi lama kelamaan ini akan membuat tangan dan pikiran Anda lupa pada cemilan malam.

16. Jika Anda terbiasa ngemil ketika stres, kini saatnya untuk berubah. Anda harus fokus mencari cara lain yang lebih sehat. Cari metode mengatasi stres yang tanpa melibatkan makanan.

17. Tulis di atas secarik kertas label, "Tutup setelah makan malam." Tempelkan di pintu kulkas Anda dan kuncilah.

18. Gosok gigi segera setelah makan malam untuk mengingatkan diri Anda bahwa waktu makan sudah habis.

19. Makanlah pada saatnya. Dan jangan melakukan hal-hal lain pada waktu makan, seperti membaca, nonton TV, atau browsing internet.

20. Berjalanlah 3 kali keliling lantai mal sebelum Anda shopping.

Tips Merawat Flashdisk

Sekarang flashdisk sudah merupakan barang yang menjamur..Dari kalangan profesional bahkan sampai anak sekolah pun sudah pada punya barang yang satu ini. Di samping kecil dan fleksible, ukurannya pun sudah ada yang sampai 8 GB, soalnya yang hardisk saja udah ke orde Tera..

Tetapi mengingat barangnya kecil dan riskan, maka perlu ada cara untuk merawatnya.. Berikut ini merupakan tips yang saya peroleh melalui pengalaman-pengalaman saya yang sudah menghabiskan sekitar 2 flashdisk saya akibat coba-coba.. he he he …

Jangan asal masukin n lepasin flashdisk sembarangan. Ibarat barang yang satu ini kaya “flashdisk pribadi” kita (bagi yang laki-laki nih..) jangan dimasukkan ke “USB port” yang tidak jelas riwayat kesehatannya. Takutnya ketularan virus.
Pastikan sebelum masuk ke komputer, cek dulu komputernya sehat atau tidak, trus scan saja flashdisknya kalo-kalo ada virusnya juga. Kalo yakin dah aman, tinggal tancepin.. Lebih aman lagi kalo pilih port USB yang belakang (gak tau nih, saya sering trouble kalo pake yang depan).. Tunggu sampe komputernya nge-autorun flashdisknya (biasanya…)
Kalo dah bisa nancepin, trus harus bisa nglepasin dong.. Lepaskan flashdisk setelah Anda pastikan telah di-eject/di-safely remove hardware melalui ikon yang terdapat di taskbar pojok kanan bawah (biasanya berwarna panah ijo̷
Sebaiknya flashdisk tidak diletakkan di atas televisi, monitor, speaker aktif, atau barang-barang yang medan magnet dan medan listriknya sangat kuat. Labih riskan lagi ditempeli magnet
Jangan sekali-kali dicelupkan ke air..(tentu saja tau..) Yah minimal jangan sampai kena air deh.. Kecuali flashdisknya tahan (kedap) air.
Hindari flashdisk dari benturan terutama pada benda-benda keras misalnya jatuh kena lantai, terinjak-injak, atau tertimpa benda keras.
Jagalah kebersihan flashdisk terutama tutupnya.
Pakailah tali penggantung biar gak mudah hilang atau jatuh..
Selanjutnya terserah Anda, mau ngapain..
Enak kan?

Have a nice flashdisk..

( Sumber : Suryo )

Jumat, 30 Januari 2009

Tips & Trik menulis Blog

Memulai menulis Blog

Jangan takut memulai menulis sesuatu, mulailah dengan hal-hal kecil menyangkut aktivitas keseharian anda. Alasan umumnya orang ketika ditanya mengapa belum menulis biasanya klasik, "Saya sibuk. Tak ada waktu." Jangan terperangkap dalam apologi orang kalah seperti itu. Alasan semacam ini hanya akan membunuh spirit anda.

Dalam pengantar ensiklopedi TheEncyclopaedia of Modern Muslim World (4 Volume, diterbitkan Oxford UniversityPress), John Esposito, editor ensiklopedi tersebut mengatakan,

"The busiestis the most productive one."

Orang paling sibuk adalah orang yang palingproduktif.

Jadi, tahap pertama menuju produktif adalah merubah paradigma "sibuk" dan mengakui kesalahan. Tidak mau mengakui kelemahan dan kesalahan sendiri adalah kesalahan terbesar.

Kedua, mulai mengoreksi kesalahan yangmenjadi penyebab ketidakproduktifan kita.

Ketiga, apabila poin satu dan duasudah teratasi, mulai fokus menulis. Bagi yang baru di dunia tulis menulis,Anda dapat memulainya dengan rajin menulis setiap hari di Blog masing-masing.

Intinya, kalau kita ingin produktif,jangan pernah merasa puas. Sebab barang siapa merasa puas, maka sampai disitulah batas pencapaian kita.

Pada Blog apa saja dapat kita tulis, mulai dari aktivitas keseharian, sampai dengan tentang hobi kita. Tetapi dalam situs PSB ini sebaiknya kita menuliskan yang berkaitan dengan pendidikan.

Jika anda masih mengalami kesulitan untuk menentukan tema Blog anda, berikut cara praktisnya:

1. Kunjungi salah satu Blog yang Anda tahu, khususnya tentang pendidikan.

2. Baca posting terbaru atau artikel yang Anda anggap menarik.

3. Login ke Blog Anda, dan tanggapi tulisan di Blog sebelah tersebut. Panjang respons terserah Anda, satu atau dua paragraf, atau 10 paragraf tidak masalah, karena Blog tersebut milik sendiri.

4. Selesai. Lakukan hal yang sama setiap hari, setiap Anda online.

Jangan lupa memuat link artikel yang Anda respons untuk menarik perhatian Blogger yang ditanggapi.

Menulis komentar pada Blog

Memberi komentar itu penting, karenaitu membuat perasaan terpendam jadi tersalurkan. Tapi, komentar yang rapi dan tersusun serta terpisah menurut paragrafnya juga tak kalah pentingnya.Terutama kalau anda membuat komentar panjang. Kerapian tulisan dan kejelasan titik koma serta dipisah sesuai paragraf akan membuat pembaca menikmati komentar anda. Apalagi kalau isinya mencerahkan; pasti Blog Anda akan segera mendapat pembaca baru. Karena isi komentar yang baik akan menggambarkan isi Blog yang baik pula.

Supaya komentar di Blog lebih "indah"lagi dan enak dibaca, ada baiknya juga Anda menambahkan sedikit kode html untuk semakin memperjelas maksud dan tujuan komentar. Ikuti tip praktis kode html untuk berkomentar sebagai berikut:

1. Kutipan

Apabila kita ingin mengutip tulisan yang akan dikomentari, awali kutipan tersebut dengan

dan akhiri dengan

2. Huruf tebal

Awali menulis pakai huruf tebal dengan dan akhiri dengan

3. Huruf Miring (italics)

Untuk membuat huruf miring atauitalic, awali dengan dan akhiri dengan

4. Membuat Link

Untuk membuat link di komentar, awalidengan dan akhiri dengan .

Contoh: Berita di Detik.Com

Jangan membuat link terlalu banyak,karena kadang kala akan dianggap spam oleh pemilik Blog. Jika ingin berpromosi tentang sesuatu melalui kolom komentar buatlah seelegan mungkin.

( Dikutip dari beberapa sumber di internet )

IT'S CHIC IF YOU

"Rahasia sehat untuk pikiran dan badan adalah tidak meratapi masa lalu,tidak mencemaskan masa depan , juga tidak mengantisipasi masalah,tapi hidup pada saat ini secara bersungguh-sungguh dan bijaksana ."

"Berbuat baik kepada orang lain bukan kewajiban , tapi kebahagiaan karena meningkatkan kesehatan dan kebahagiaan kita sendiri ."

"Orang yang bijak harus menganggap kesehatan sebagai rahmat terbesar untuk manusai dan belajar bagaimana caranya mengambil hikmah dari penyakit. "

"Tantangan dari kepemimpinan adalah menjadi kuat,bukan kasar.Menjadi baik,bukan lemah.Berani,tapi tidak menggertak.Berpikir panjang,tapi tidak malas.Rendah hati , tapi bukan penakut.Bangga tapi bukan sombong.Punya humor tapi tidak bodoh ."

"Kita harus bekerja sampai sukses.Berhenti di tengah jalan dan menyia-nyiakan upaya sebelumnya biasanya disebabkan kemauan yang tidak kuat ,bukan karena tenaga tidak kuat."

"Orang-orang hanya punya sedikit perbedaan,tapi sedikit perbedaan ini membuat perbedaan besar.Sedikit perbedaan itu adalah sikap.Perbedaan besar itu adalah,apakah positif atau negatif."

"Jika terbukti tujuan -tujuan tak bisa diraih,jangan membetulkan tujuan , tapi betulkan langkah-langkah aksi."

"Anda hanya perlu melakukan sangat sedikit hal yang benar dalam hidup Anda sejauh Anda tidak melakukan terlalu banyak hal yang salah."

"Mencoba ikhlas menghadapi sesuatu yang tidak bisa kita ubah.Seperti hujan yang turun tiba-tiba ketika Anda baru saja melangkah keluar rumah."

"Tak menunda membalas kebaikan yang Anda terima.Minimal berniat membalasnya segera bila Anda belum bisa melakukannya saat itu juga."

"Menyadari bahwa sebuah hinaan yang diucapkan dalam bahasa dan nada sehalus apapun selalu berpotensi menyakiti hati. Be careful with your jokes."

"Bekerja dengan senang hati.Percaya deh,hasilnya pasti menyenangkan."

"Bergembira untuk kebahagiaan sahabat ,meski sesungguhnya Anda iri bukan main atas apa yang diperolehnya."

"Percaya bahwa orang yang paling miskin di dunia ini bukan orang yang tidak punya uamg,tapi orang yang tidak punya hati."

"Belajar melihat sisi positif orang lain.Secepat - bahkan lebih cepat - kemampuan Anda melihat sisi negatifnya."

"Apapun yang kita anginkan dalam hidup ini ,kita harus melepaskan sesuatu untuk mendapatkannya."

"Sembilan puluh sembilan persen dari kegagalan berasal dari orang yang punya kebiasaan mencari alasan."

"Untuk sukses ,sikap sama pentingnya dengan kemampuan."

"Ubah hidup Anda hari ini.Jangan mempertaruhkan masa depan.Mulai bertindak sekarang.Jangan tunda lagi."

"Satu-satunya tempat di mana impian Anda jadi mustahil adalah di dalam pikiran Anda sendiri."

Orang-orang mungkin ragu dengan apa yang Anda katakan,tapi mereka percaya dengan apa yang Anda lakukan."

"Jika Anda tidak memikirkan masa depan ,Anda tak akan punya masa depan."

" Persaingan sejati selalu antara apa yang sudah Anda lakukan dan apa yang bisa Anda lakukan.Anda mengukur diri Anda dengan diri sendiri ,bukan dengan orang lain."

"Kemampuan bisa menghantar Anda ke puncak , tapi perlu watak untuk bisa bertahan di sana."

"Investasi pada pengetahuan selalu memberikan bunga terbaik."

"Jika Anda terus berpikir tentang apa yang ingin Anda kerjakan atau apa yang Anda harapkan akan terjadi,Anda tak akan mengerjakannya dan tak akan terjadi apa pun."

"Kemenangan melahirkan kepercayaan kepada diri sendiri dan kepercayaan kepada diri sendiri melahirkan kemenangan."

"Satu-satunya beda antara hari baik dan hari buruk adalah sikap Anda."

"Sukses tergantung pada persiapan sebelumnya.Tanpa persiapan ini,kegagalan tak terhindar."

"Anda harus bangun tidur dengan tekad yang bulat jika ingin berangkat tidur dengan rasa puas."

"Pemimpin terbaik adalah jika orang-orang nyaris tak tahu dia eksis.Jika tugasnya selesai,tujuannya tercapai,orang-orang akan berkata,'Kami melakukannya sendiri."

"Bukan teriakan ,tapi terbang dari angsa liar yang akan membuat kawanan angsa terbang dan mengikuti."

"Dimana tak ada visi,di sana tak ada harapan."

"Jalan pasti untuk tidak gagal adalah bertekad untuk sukses."

"95% orang tak pernah sukses karena mengikuti kelompok yang salah."

"Kita akan menemukan jalan atau membuat jalan."

" Satu-satunya nasib baik yang dimiliki banyak orang hebat adalah terlahir dengan kemampuan dan kegigihan untuk mengatasi kemalangan."

"Anda tak akan menjadi pemimpin kecuali jika Anda belajar mengikuti dan belajar dipimpin."

"Kita belajar kebijakan lebih banyak dari kegagalan ketimbang dari sukses;kita sering menemukan apa yang jalan dari apa yang jalan dari apa yang tidak jalan.Orang yang tak pernah melakukan kesalahan tak pernah akan membuat penemuan."

"Cara untuk memulai adalah berhenti bicara dan mulai berbuat."

"Alam memberikan manusia dua ujung.satu untuk dudk dan satu untuk berpikir.Sejak itu,sukses atau gagalnya manusia tergantung pada ujung yang paling banyak digunakan."

"Tak ada cara benar untuk melakukan perbuatan salah."

"Anda dapat melakukan apa yang harus Anda lakukan.Kadang,Anda bahkan bisa melakukannya secara lebih baik dari yang Anda bayangkan."

"Perfeksionisme adalah kondisi pikiran yang berbahaya di dunia yang tidak sempurna.Cara terbaik adalah , lupakan keraguan dan kerjakan tugas yang ada di tangan.Jika Anda mengerjakan dengan sebaik mungkin,Anda tak akan punya waktu untuk mencemaskan kegagalan."

"Jangan lihat di mana Anda jatuh.Lihat di mana Anda tergelincir."

"Orang-orang selalu menyalahkan keadaan untuk kondisinya.Saya tidak percaya dengan keadaan.Orang-orang yang sukses di dunia adalah orang -orang yang bangkit dan mencari keadaan yang mereka inginkan.Jika tidak menemukannya,mereka menciptakannya."

"Pengalaman adalah sisir yang diberikan alam kepada kita di saat kita sudah botak."

"Orang sukses mengajukan pertanyaan yang lebih baik ,dan sebagai hasilnya ,mereka mendapatkan jawaban yang lebih baik."

"Hanya ada satu sudut di alam semesta ini yang pasti dapat Anda perbaiki , yaitu diri Anda sendiri."

"Perlu waktu 20 tahun untuk membuat sukses semalam."

"Kebijakan bukan produk sekolah tapi upaya seumur hidup untuk meraihnya."

"Akui bahwa Anda gagal,ambil pelajaran darinya dan gunakan untuk memastikan,hal seperti itu tak akan pernah terajdi lagi."

"Jika Anda ingin sukses dalam hidup,jadikan kegigihan sebagai sahabat karib ,pengalaman sebagai konselor bijak,ke hati-hatian sebagai kaka , dan harapan sebagai wali yang genius."

"Energi dan kegigihan menaklukkan segalanya."

"Jika tujuan-tujuan tampak nyata tak bisa diraih,jangan ubah tujuan , tapi ubah langkah-langkah aksi."

"Jauh lebih mudah bijak kepada orang lain ketimbang kepada diri sendiri."

"Langkah pertama untuk akuisisi kebijaksanaan adalah dengan hening,kedua dengan mendengar , ketiga mengingat ,dan keempat praktek , kelima mengajari orang lain."

"Salah satu cara menjadi juara adalah dengan bertindak seperti juara .Anda harus belajar cara menang dan tidak lari ketika kalah.Semua orang pernah agagl dan pernah meraih sukses.Gagal atau sukses ,Anda harus hati-hati agar tidak kehilangan percaya diri atau menjadi percaya diri."

"Alasan adalah paku yang digunakan untuk membangun rumah kegagalan."

"Pekerjaan besar biasanya diberikan kepada orang-orang yang telah membuktikan bisa mengerjakan pekerjaan kecil."

"Masa depan kita tergantung pada apa yang kita lakukan pada saat ini."

"Jika saya diminta untuk memberikan saran yang berguna kepada semua orang,kemungkinan saran saya adalah : hadapi masalah sebagai bagian yang tak terelakkan dari hidup dan jika masalah datang ,tegakkan kepala.Tatap masalah langsung dimatanya dan katakan ,'Saya akan lebih besar dari kamu.Kamu tak bisa mengalahkan saya."

"Jangan meletakkan ego Anda terlalu dekat dengan posisi Anda.Jika posisi Anda turun ,ego Anda akan turun bersamanya."

"Tak ada evalator menuju sukses.Anda harus naik tangga."

"Kreativitas berasal dari kepercayaan.Percaya pada instink-instink Anda.Dan jangan mengharap lebih dari yang Anda kerjakan."

"Kita semua berada dalam samudra kemungkinan.Sebagian berenang,sebagian tenggelam , sebagian berenang lebih baik dari yang lainnya.Mereka adalah kreator alam semesta."

"Memperhatikan hal-hal kecil sederhana yang diabaikan sebagian besar orang membuat segelintir kecil orang menjadi kaya."

"Anda dapat melakukan apapun jika punya antusiasme.Antusiasme itu adalah ragi yang membuat harapan menjulang ke bintang-bintang.Dengan antusiasme,akan ada prestasi.Tanpa antusiasme,yang ada hanya alibi."

"Kelemahan terbesar kita terletak pada menyerah.Jalan paling pasti untuk sukses adalah selalu mencoba lagi."

"Antusiasme adalah ibu dari upaya dan tanpa itu,tak akan meraih hal-hal hebat ."

"Antusiasme adalah gunung berapi di mana di puncaknya tak pernah tumbuh rumput keraguan ."

" 'Saya harus melakukan sesuatu' selalu menyelesaiakn lebih banyak masalah ketimbang ' harus dilakukan sesuatu ' "

"Ada cara-cara aman dan tidak aman dalam mengerjakan hampir apa saja. Pengetahuan atau ketrampilan mengerjakan sesuatu secara aman didapatkan dari pengalaman dan pengarahan yang tepat ."

"Semua impian kita dapat jadi kenyataan jika kita punya keberanian untuk mengejarnya ."

"Cara yang paling pasti untuk tidak gaagl adalah bertekad untuk sukses ."

"Sukses biasanya datang kepada orang-orang yang terlalu sibuk untuk mencarinya."

"Jika Anda menyalahkan orang lain, anda melepaskan kekuatan untuk berubah ."

"Segala sesuatu yang baik sulit diraih dan segala sesuatu yang buruk mudah didapat ."

"Kita menjadi bijak bukan karena ingatan kita akan masa lalu , tapi karena tanggungjawab kita untuk masa depan."

"Sukses akan lebih permanen jika diraih tanpa menghancurkan prinsip-prinsip Anda sendiri."

"Jika saya diminta untuk memberi satu saran terpenting untuk semua manusia ,saran itu kemungkinan adalah : hadapi masalah sebagai bagian yang tak terelakkan dari hidup dan jika masalah datang , tegakkan kepala.Tatap masalah langsung di mata , dan katakan , ' Saya lebih besar dari kamu.Kamu tak bisa mengalahkan saya ."

"Ada dua cara mengatasi kesulitan.Anda mengubah kesulitan-kesulitan itu atau mengubah diri sendiri untuk menghadapinya ."

"Anda bisa melakukan apa saja jika punya antusiasme.Antusiasme adalah ragi yang membuat harapan-harapan Anda naik sampai ke bintang -bintang.Dengan antusiasme ,akan ada prestasi.Tanpa antusiasme hanya akan ada alibi."

"Langkah pertama untuk meraih kebijakan adalah hening,kedua adalah mendengar , ketiga mengingat , keempat praktek dan kelima mengajari orang lain."

JIWING_CUTE

Selasa, 10 Februari 2009

KIAT SUKSES JELANG UN 09

Rabu, 04 Februari 2009

Tips Merawat Flashdisk

Jumat, 30 Januari 2009

Tips & Trik menulis Blog

WELL COME

LiNk

IT'S CHIC IF YOU

LiNk Blog's Favorit

LiNk Blog's StudeNt

ChatiNg-ChatiNg

Arsip Blog

Mengenai Saya